Ελπίζουμε να απολαύσετε τα προϊόντα που προτείνουμε!Όλα αυτά επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας.Μερικά μπορεί να σταλούν ως δείγματα, αλλά όλες οι απόψεις και τα σχόλια είναι δικά μας.Όπως γνωρίζετε, εάν επιλέξετε να κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου στο BuzzFeed, το BuzzFeed ενδέχεται να λάβει μέρος των πωλήσεων ή άλλη αποζημίωση από έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.Ναι, και FYI – οι τιμές είναι ακριβείς και σε απόθεμα τη στιγμή της δημοσίευσης.
Προσωπικά ορκίζομαι σε αυτή τη μάσκα ματιών!Ζω σε ένα πολύ φωτεινό μέρος και το κλείσιμο των κουρτινών με στεναχωρεί ανεξήγητα, οπότε τις χρησιμοποιώ για να κοιμάμαι σαν φως στο σύμπαν.Είναι επίσης υπέροχα για εκείνες τις μέρες που το πρόγραμμα εργασίας σας είναι ασταθές ή πρέπει να πάρετε έναν υπνάκο, καθώς όχι μόνο αποκλείουν όλο το φως, αλλά σας επιτρέπουν επίσης να διαμορφώσετε το περίγραμμα της μάσκαρα σας εάν τη χρησιμοποιείτε.Είναι επίσης πολύ άνετο και δεν κολλάει στα μαλλιά μου ακόμα και όταν δεν είμαι αλογοουρά.
Υποσχόμενη κριτική: «Δεν χρειάζομαι απόλυτο σκοτάδι για να κοιμηθώ, οπότε δεν πίστευα ποτέ ότι θα χρειαζόμουν μάσκα ύπνου.Μετά ήρθε το 2020!Η πανδημία και το σχετικό άγχος έχει διαταράξει πολύ τον ύπνο μου.Συχνά κοιμόμουν καλά, αλλά μετά ξυπνούσα και δεν μπορούσα να ξανακοιμηθώ.Μείωσα την καφεΐνη, έβαλα κανονικές ώρες ύπνου, έκλεισα την οθόνη για λίγες ώρες πριν κοιμηθώ και δοκίμασα μελατονίνη.Υποθέτω ότι είναι όλα ψυχικά για μένα, αλλά όταν μόλις ξυπνάω έτσι, με μια καρδιά που χτυπάει δυνατά και άφθονο ιδρώτα, δεν μπορώ να δω τίποτα – ούτε ρολόι, ούτε φεγγαρόφωτο, ούτε εραστή που κοιμάται δίπλα μου, ούτε γατοδαιμόνια, κοιτάζοντας το πόδι του κρεβατιού – τείνω να ηρεμώ πιο εύκολα.μια μάσκα για να μου θυμίζει ότι πρέπει να κλείσω τα μάτια μου και να κοιμηθώ.Συνήθως το κάνω αυτό μέχρι να χτυπήσει το ξυπνητήρι.Λατρεύω τα διαμορφωμένα κύπελλα γύρω από τα μάτια.Η επίπεδη μάσκα με κάνει να νιώθω σαν να έχω σκουπίσει όλη μου την κρέμα ματιών και τη μάσκαρα όλη τη νύχτα.Δεν έχω πλύνει ακόμα αυτή τη μάσκα, αλλά νομίζω ότι θα κρατήσει καλά g Πλύσιμο στο χέρι απαλά.Ο ρυθμιζόμενος ιμάντας είναι μαλακός και δεν γλιστράει.Εάν αμφιβάλλετε για το αν θα δοκιμάσετε μια μάσκα ύπνου, πάρτε μια πραγματικά καλή!Δοκιμάστε αυτό, ειδικά αν είστε τόσο ανήσυχοι όσο περιγράφω».-Αννα
Σσσς, μπορείτε επίσης να το βάλετε στο ψυγείο και τα μικροσφαιρίδια στη μάσκα θα παραμείνουν δροσερά για ώρες.
Υποσχόμενη κριτική: «Όταν βάζω αυτό το βάρος στα μάτια μου, ξανακοιμιέμαι όταν πετάω και γυρίζω.Είναι λίγο περίεργο σχήμα – δεν είναι μια συνηθισμένη μάσκα ματιών, δεν θα κλείνει πια με φερμουάρ.”Μην το στερεώνετε με τον ίδιο τρόπο.– αλλά μόλις το ξεπεράσεις, είναι πολύ όμορφο πράγμα.Το κρατάω στο κομοδίνο μου και το χρησιμοποιώ για να κοιμηθώ αν ξυπνήσω στη μέση της νύχτας και δεν μπορώ να επιστρέψω (κάτι που συμβαίνει συχνά) ή όταν ο ήλιος ανατέλλει και θέλω να κοιμηθώ περισσότερο.Εάν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, σας συνιστώ να δοκιμάσετε αυτό το νέο προϊόν.– Βερόνικον
Υποσχόμενη κριτική: «Απλώς τοποθέτησέ τα στο κρεβάτι μου χθες – χθες το βράδυ ήταν η πρώτη νύχτα και αγαπάμε την αίσθηση, την απαλότητα και το τέντωμα γύρω από τα σεντόνια.Χωρίς φασαρία να βάλω σεντόνια στο κρεβάτι, χωρίς τσακίσεις.Κοιμάμαι ακατάστατα, αλλά στην πραγματικότητα κοιμάμαι και κοιμάμαι καλυμμένος με σεντόνια. Δεν είμαι ούτε ζεστός ούτε κρύος. Σκέφτομαι να βρω μερικά ακόμη σετ για να βρω στην κρεβατοκάμαρα αναζήτησης συν ένα σετ δώρου για το σπίτι, πολλά likes, ευχαριστώ."– Valerie Minser
Υποσχόμενη κριτική: «Θεέ μου!Που ήμουν όλη μου τη ζωή;;Μόλις πριν λίγες μέρες προσπάθησα να κοιμηθώ με ωτοασπίδες.τα ακουστικά είναι τα καλύτερα!Μπορώ να κυλήσω στο κρεβάτι και δεν θα με ξυπνήσει.Μου είναι δύσκολο να κοιμηθώ και να κοιμηθώ.Τώρα μπορώ να παρακολουθώ βίντεο ύπνου που θα με βοηθήσουν να κοιμηθώ και να μείνω για ύπνο.Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αν και μου αρέσει αυτό το πράγμα, γίνεται λίγο ζεστό στη μέση της νύχτας.Τους αγαπώ!!"– Τραγούδι ο Θεός
Εκτός από το ότι κοιμούνται καλά, τα ακουστικά είναι ανθεκτικά στον ιδρώτα και στο νερό, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε ενώ γυμνάζεστε ή τρέχετε, ενώ έχουν επίσης ενσωματωμένο μικρόφωνο για να μιλάτε στο τηλέφωνο.Το Σσσς είναι επίσης μια καλή επιλογή για να βγείτε έξω με μάσκα καθώς δεν έχουν καλώδια που μπορεί να μπερδευτούν στους ιμάντες της μάσκας.
Υποσχόμενη κριτική: «Έχω προβλήματα αϋπνίας, συμπεριλαμβανομένων αυτών των ενοχλητικών σκουληκιών στο αυτί (το τραγούδι έχει κολλήσει στο κεφάλι σου).Μπορώ να κοιμηθώ ξανά με το δεξί ακουστικό ακούγοντας βροχή/βροντή στην εφαρμογή.Η ποιότητα του ήχου είναι εξαιρετική και τα ακουστικά είναι εκπληκτικά.”– Νάντε
Αποκτήστε το στο Amazon για $22,08+ (λάβετε αυτήν την τιμή κόβοντας ένα κουπόνι έκπτωσης 15%, διαθέσιμο σε πέντε χρώματα).
Υποσχόμενη κριτική: “I LOVE, LOVE, LOVE this mask!Είμαι τόσο εντυπωσιασμένος με την ποιότητα ήχου αυτών των μικρών ηχείων!Φοριέται πολύ άνετα και κοιμάται σε διαφορετικές στάσεις.Είναι μια μάσκα συσκότισης αν την καταλάβετε σωστά Φορέστε τη και πιστέψτε με, δεν μπορείτε να δείτε καθόλου φως Συνήθως δυσκολεύομαι να κοιμηθώ αλλά τώρα ανυπομονώ να τη φορέσω γιατί τη σύνδεσα στο τηλέφωνό μου μέσω bluetooth και ενεργοποιημένος ύπνος διαλογισμού, και σας διαβεβαιώνω ότι κοιμήθηκα ήσυχα για περίπου 10 λεπτά ή λιγότερο.Την περασμένη εβδομάδα κοιμήθηκα κατά λάθος επειδή ξέχασα να ενεργοποιήσω ξανά το ξυπνητήρι μου και είχε ήλιο όταν έβγαλα τη μάσκα μου, οπότε ήξερα ότι άργησα.Δόξα τω Θεώ, δεν είναι πολύ αργά, η μπαταρία στη μάσκα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, "πελάτης της Amazon.
Ναι, είμαι ένα από τα χειρότερα όνειρα στον κόσμο, μπορώ να το ορκιστώ, ειδικά όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας και ο εγκέφαλός μου σκέφτεται: «Α, ας σκεφτούμε όλες τις σκέψεις που είχαμε. ”είχα ποτέ την ίδια στιγμή».Το τρίβω στους κροτάφους μου και στο εσωτερικό των καρπών μου και πίνω μια γουλιά από το κουτί, κάτι που συνήθως με κάνει να κοιμάμαι πιο εύκολα όταν συνήθως περνάω *ώρες* προσπαθώντας να κοιμηθώ.Διαπίστωσα επίσης ότι λίγο από αυτό κάνει μεγάλη διαφορά – το έχω εδώ και μερικούς μήνες και αμφιβάλλω αν θα χρειαστεί να το αντικαταστήσω για μεγάλο χρονικό διάστημα!
Το Woodland Herbal είναι ένα κατάστημα Etsy με έδρα το Οχάιο που ιδρύθηκε το 2018 και πουλά προϊόντα περιποίησης δέρματος, αλοιφές και μείγματα τσαγιού.
Υποσχόμενη κριτική: «Το δοκίμασα χθες το βράδυ και δεν έχω κοιμηθεί καλά εδώ και πολύ καιρό.Μυρίζει τόσο ωραία όταν βρίσκεστε στους κροτάφους σας επειδή κοιμάστε.Συνήθως πετάω και γυρίζω, αλλά κοιμήθηκα τόσο καλά Θυμίαμα».– Έμιλυ Όουεν
Υποσχόμενη κριτική: «Αυτό το προϊόν έχει βελτιώσει σημαντικά τον ύπνο μου.Το στρώμα μου ήταν λίγο άβολο και τα ελατήρια είχαν φλεγμονή, αλλά το έχω συμβιβαστεί.Από τότε που άρχισα να δουλεύω τη νύχτα και να κοιμάμαι τη μέρα, βρήκα πιο εύκολο να ξυπνήσω και χρειαζόμουν κάτι για να με βοηθήσει να κοιμηθώ και να κοιμηθώ.Αυτό το topper είναι τόσο καλό!Δεν είναι δροσερό στην αφή, απλά δεν υπερθερμαίνομαι όταν κοιμάμαι.Είναι τόσο μαλακό που μπορώ να κοιμηθώ χωρίς μαξιλάρι.Το αγαπώ αυτο!"– Έιβερι Μπάσφορντ
Αποκτήστε το στο Amazon για 59,99 $ (διατίθεται σε βάθος δύο ή τριών ιντσών και οκτώ τυπικά μεγέθη κρεβατιού).
Υποσχόμενη κριτική: «Τα πρώτα βράδια που έπρεπε να πάω στη δουλειά είχα τρομερή αϋπνία.Σε απόγνωση, αποφάσισα να δοκιμάσω ένα διαχύτη και άκουσα ότι η λεβάντα είναι το κατάλληλο άρωμα για αυτό το άρωμα.Παρήγγειλα αιθέριο έλαιο Dream.Ελπίζω ότι αυτό είναι χρήσιμο, χαίρομαι που η τιμή είναι τόσο προσιτή.Συνήθως δεν γράφω κριτικές, αλλά είμαι τόσο χαρούμενος που τώρα κοιμάμαι καλά κάθε βράδυ πριν από τη δουλειά και έπρεπε να το μοιραστώ.Η μυρωδιά είναι ευχάριστη και χαλαρώνω μέσα της, αποκοιμιέμαι και αποκοιμιέμαι όπως ποτέ άλλοτε.Μπορώ να το φοράω όλο το βράδυ και δεν χάνει ποτέ το άρωμά του.Συστήνω ιδιαίτερα αυτό το προϊόν!"– Kindle πελάτη.
Γεια σας, αν δεν έχετε διαχύτη, μπορείτε να αποκτήσετε τον δημοφιλή διαχύτη αιθέριων ελαίων με εξαιρετικές κριτικές στο Amazon για 14,99 $.
Υποσχόμενη κριτική: «Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, είχα προβλήματα με τον ύπνο.Κινούμαι πολύ, στριμώχνομαι και μερικές φορές χρειάζονται ΩΡΕΣ για να κοιμηθώ και ακόμη και τότε ο ύπνος μου είναι συνήθως κακός.Θα διαπιστώσω ότι θα ήταν χρήσιμο να βάλω περισσότερη κουβέρτα ή μαξιλάρι καθώς ήταν αρκετά βαρύ και έτσι αποφάσισα να δοκιμάσω αυτό το προϊόν.για να πάω στην δουλειά.Βοηθά σίγουρα με το άγχος και την αϋπνία.Νομίζω ότι με κάνει να νιώθω ασφάλεια.Σίγουρα αξίζει τον κόπο!!”– Νάταλι Γκαλίντο
Η Comma Home, μια εταιρεία βιώσιμης βελτίωσης σπιτιού, συνεργάζεται με μικρούς οργανισμούς και στις 50 πολιτείες και δωρίζει το 10% των πωλήσεων σε άστεγους.
Υποσχόμενη κριτική: «Πρόκειται να παραγγείλω ένα τρίτο πάπλωμα για τον αγαπημένο μου.Αυτές οι κουβέρτες είναι πολύτιμες, ο γιος μου και εγώ υποφέρουμε από άγχος και επιστρέφουμε σε αυτό το κακό αγόρι μετά τη δουλειά.Η χαλάρωση δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη.ή πιο ήρεμη.Δεν μπορώ να προτείνω κάθε δεκάρα και η ψεύτικη γούνα είναι καταπληκτική!»– Μέγκαν Μπ.
Υποσχόμενη κριτική: «Εκτός από αυτά, δεν θα αγόραζα ποτέ άλλο ζευγάρι πιτζάμες για ζεστό καιρό.Είμαι μια γυναίκα 30 ετών μετά τον τοκετό, οι ορμόνες μου είναι ισορροπημένες με τη ζωή στην Αριζόνα και χρειάζομαι μερικές δροσερές και άνετες πιτζάμες.Συχνά, όμως, διαπιστώνω ότι το ύφασμα των άλλων πιτζάμες φθείρεται γρήγορα, πέφτει και γίνεται τραχύ.Αυτή η μεταξένια απαλή πιτζάμα έχει επιβιώσει μήνες από αμέτρητες εξάψεις και καύσωνες καθώς μπαίνουμε στη δεκαετία του '80 στην κρεβατοκάμαρά μας.Αν δεν μπορώ να σας προτείνω αρκετά αυτή την πιτζάμα όταν «είμαι λιγοστός και πρέπει να δροσιστώ.Ποτέ δεν δημοσιεύω κριτικές, αλλά αισθάνομαι υποχρεωμένος να πω στους άλλους για τις πιτζάμες Latuza” – Margery.
Υποσχόμενη κριτική: «Κοιτάξτε λοιπόν… έχουμε φτάσει σε ένα σημείο της ζωής μας όπου, όσο κουρασμένοι κι αν είμαστε, ο ύπνος δεν είναι πάντα εύκολος.Είμαστε ζεστοί και ιδρωμένοι, όλα φαγούρα και έχουμε αϋπνίες… Έψαχνα να βρω τη σωστή πιτζάμα και τελικά τη βρήκα!Αυτή η πιτζάμα είναι καταπληκτική!μπορεί να ανοίξει την πόρτα ή να το βάλει στην πισίνα κλπ… τόσο μαλακό!Το μπαμπού σας κρατά δροσερό και άνετο όλη τη νύχτα.Σίγουρα το νέο μου αγαπημένο, χρειάζομαι ένα μακρύ μανίκι το χειμώνα.»– Μιράντα Ντίξον
Σσσ, αυτή η μονωτική ταινία εμποδίζει επίσης τη διαφυγή αέρα και θερμότητας από τα κενά κάτω από την πόρτα, εξοικονομώντας ενέργεια και χρήματα!
Υποσχόμενη κριτική: «Σωτήρας.Ο συγκάτοικός μου βλέπει πάντα δυνατά τηλεόραση μέχρι τα μεσάνυχτα, οπότε την αγόρασα για να κλείσω την πόρτα.Ο θόρυβος στο σαλόνι έχει μειωθεί κυριολεκτικά κατά 90%!!!Επιτέλους μπορώ να κοιμηθώ ήσυχος, το νιώθω!!!«—— Γουέν Γιαν
Το Body Essentials Herbal Care είναι ένα γυναικείο κατάστημα Etsy με έδρα το Κολοράντο που ιδρύθηκε το 2015 και ειδικεύεται στην περιποίηση μαλλιών και δέρματος χωρίς υπολείμματα.
Υποσχόμενη κριτική: «Πάντα θα το αγοράζω αυτό για τον μπαμπά μου.Είναι διαβητικός, έχει σοβαρή νευροπάθεια στα πόδια και τους αστραγάλους του, έχει εργαστεί ως χαράκτης κρέατος σε τσιμεντένια δάπεδα για πάνω από 40 χρόνια και πάσχει από Charco (ασβεστοποιημένες φλέβες, περιορισμένοι αστραγάλοι) περιστροφή των αρθρώσεων).Του τρίβω αυτή τη θαυματουργή κρέμα στα πόδια κάθε βράδυ πριν κοιμηθεί.Αν δεν το κάνω, ξυπνά με πόνο και τα πόδια/οι αστράγαλοι του είναι δύσκαμπτοι.
TBH, τους ορκίζομαι τόσο θετικά που τους προσυπογράφω.Είναι σαν τζελ αυτιών.Το διαμέρισμά μου είναι σε έναν πολυσύχναστο δρόμο και ο γείτονάς μου στον επάνω όροφο είναι ένα θορυβώδες άτομο (αυτό μετράει ως tweet;;) Μόλις έβαλα αυτά τα μωρά μέσα δεν μπορώ να ακούσω τίποτα.Επίσης, τα αυτιά μου δεν πονάνε ποτέ όπως με τα ακουστικά ή άλλα ακουστικά.Μπορείτε να διαβάσετε την πλήρη κριτική μου για τα ακουστικά Mack για να μάθετε περισσότερα!
Υποσχόμενη κριτική: «Πολύ άνετα.Αποκλείει το μεγαλύτερο μέρος του θορύβου και μου επιτρέπει να κοιμάμαι καλά.Δοκίμασα μερικά άλλα αλλά δεν κοιμήθηκαν καλά.Αυτά είναι υπέροχα.Παραγγέλνω άλλα τέσσερα κουτιά!!!!— Λίντα Μπάρτον
Υποσχόμενη κριτική: «Είναι καταπληκτικοί!Ο φίλος μου ροχάλιζε κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας (ο Θεός να τον έχει καλά) και ο παπαγάλος άρχισε να κράζει στις 5:30 το πρωί και ήταν αδύνατο να ξανακοιμηθεί.Έχω δοκιμάσει διάφορα ωτοασπίδες, ακουστικά κλπ και δεν λειτουργεί τίποτα άλλο!Είναι πολύ άνετα, κάθονται στα αυτιά και έρχονται σε ένα πακέτο των τριών.Αν ψάχνετε για λίγη γαλήνη και ηρεμία, δοκιμάστε το!»– Σάνον Μπ.
Υποσχόμενη κριτική: «Είναι επιτέλους σκοτεινά τη νύχτα.Είναι φθηνά, φαίνονται καλά, αλλά τώρα είναι εντελώς σκοτάδι τη νύχτα και κοιμάμαι πολύ πιο εύκολα.Δεν ξέρω τι άλλο να μάθω».-JP
Το Sleep Pod είναι μια μικρή οικογενειακή επιχείρηση με έδρα το Ουισκόνσιν και ειδικεύεται σε ποιοτικά προϊόντα που βελτιώνουν τον ύπνο.
Υποσχόμενη κριτική: «Ο λοβός ύπνου είναι απολύτως εκπληκτικός.Είμαι 41 ετών και υπέφερα από αϋπνία που υποστηρίζει τον ύπνο για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου.Αν δεν ξέρεις τι είναι αυτό, κοιμάμαι καλά, αλλά δεν έχω κοιμηθεί όλη μου τη ζωή.ξυπνούσα τέσσερις με οκτώ φορές τη νύχτα και μερικές φορές κοιμόμουν μόνο δύο ώρες.Χρησιμοποίησα τον ύπνο αγκαλιάς για μια εβδομάδα και κοιμήθηκα μεταξύ επτά και εννέα ωρών και ξύπνησα μόνο μία φορά.Ήταν άνετο, όχι πολύ ζεστό και η πίεση που άσκησε ήταν καταπραϋντική παρά περιοριστική.Το προτείνω σε όλους.”– Amy Archambault
Αποκτήστε το στο Sleep Pod για 79,99 $ (ήταν 100 $, διαθέσιμο σε τρία μεγέθη) ή στο Amazon για 79,99 $ (διατίθεται σε πέντε μεγέθη).
Υποσχόμενη κριτική: «Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ τον τελευταίο καιρό και είμαι τόσο ευαίσθητος στον ήχο/φως που ξυπνάω απογοητευμένος και έτοιμος να σηκωθώ και να τελειώσω τη μέρα.Τώρα επιτρέψτε μου να σας πω για το πρώτο βράδυ μετά το ποτό του τραπεζιού.Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, χασμουριόμουν ασταμάτητα και ετοιμαζόμουν για ύπνο.Νυσταγμένος, δεν ξύπνησα/πετούσα όλη τη νύχτα, ξύπνησα νιώθοντας πολύ καλύτερα.Πραγματικά επίσης ξύπνησε με ένα χαμόγελο!Δυστυχώς, ξέχασα να πιω τσάι αφού έφυγα από την πόλη για το Σαββατοκύριακο και την απογοήτευση της ταλαιπωρίας/πετώντας και γυρίζοντας πίσω.Ευτυχώς επέστρεψα σπίτι και ήπια το τσάι μου ξανά για να βοηθήσω και είχε τόσο καλή γεύση που χάρηκα με την αγορά μου.— — Ίσσα
Αυτό το συμπαγές μηχάνημα διαθέτει έξι λειτουργίες θορύβου: White Noise, Thunder, Ocean, Rain, Summer Night και Flux.Μπορείτε να το κάνετε να συνεχίσει να ηχεί μέχρι να το απενεργοποιήσετε ή να το ρυθμίσετε σε ηχητικό σήμα για 15, 30 ή 60 λεπτά.
Υποσχόμενη κριτική: «Δυσκολεύτηκα να κοιμηθώ, αλλά το άγχος του 2020 το έκανε σίγουρα χειρότερο.Τόσο πολύ που απλά περιμένω υπομονετικά να ξεκινήσει η επόμενη μέρα, όπως ο Kenneth Parcell.αυτοκίνητο τη νύχτα και ο διακόπτης κάνει κλικ.Αποκοιμιέμαι σχεδόν αμέσως και κοιμάμαι.Προσωπικά, βρίσκω το ωκεάνιο περιβάλλον το πιο ευχάριστο.Μπορείτε να προσαρμόσετε την ένταση ανάλογα με τις ανάγκες σας και το χρονόμετρο είναι εξαιρετικό για όσους εργάζονται τη νύχτα.Πολύ χρήσιμο για άτομα με τη σύζυγο/κολλητό τους φίλο κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας (ή απλώς δεν το ανάβουν για λίγες ώρες).Αυτή τη στιγμή λειτουργώ με μπαταρία και δεν έχω κανένα πρόβλημα με την αποστράγγιση του ρεύματος.Αυτό το λευκό μηχάνημα λύνει όλες τις ανησυχίες μου για το άγχος Πρόβλημα «Όχι, για να γίνει ένα θαύμα.Ωστόσο, ο ύπνος είναι σημαντικός.Όχι μόνο βοηθά στη μείωση του άγχους, αλλά διατηρεί και την υγεία σας σε καλό δρόμο.Αυτό το μηχάνημα θορύβου με έχει βοηθήσει πολύ και νιώθω πολύ πιο ξεκούραστος.-Kathy
Οι κύκλοι σε αυτό το μηχάνημα περιλαμβάνουν "Λευκός θόρυβος", "Ανεμιστήρας", "Ωκεανός", "Βροχή", "Ροή" και "Καλοκαιρινή νύχτα" και μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο αυτόματης απενεργοποίησης στα 15, 30 ή 60 λεπτά.Είναι επίσης πολύ ελαφρύ και συμπαγές αν είστε εν κινήσει!
Υποσχόμενη κριτική: «Παλεύω με την αϋπνία για χρόνια και δυσκολεύομαι να κοιμηθώ όταν υπάρχει τόση ησυχία γύρω μου.Συνήθως χρησιμοποιώ έναν μικρό ανεμιστήρα το βράδυ, αλλά αποφάσισα να δοκιμάσω αυτό το μηχάνημα για ύπνο.Πραγματικά δουλεύει.Εδώ είναι ο ρόλος για μένα.Αν και δεν μπορώ να πω ότι οι ήχοι είναι εντελώς αυθεντικοί, σίγουρα είναι αρκετά κοντά.Από τότε που αγόρασα αυτό το ηχητικό μηχάνημα Pure Wave, ο χρόνος ύπνου μου έχει αυξηθεί σημαντικά.Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον χρειάζεται λίγο θόρυβο φόντου.Καλόν ύπνο."– Τζο Μπ.
Διαθέτει νέα πρωτότυπα Calm Daily κάθε μέρα, καθώς και ~Sleep Stories~ με νέο περιεχόμενο που προστίθεται εβδομαδιαίως και εργαστήρια Calm υπό την καθοδήγηση ειδικών.
Αποκτήστε μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, μια ετήσια συνδρομή για 69,99 $ ή μια ισόβια συνδρομή για 399,99 $ από την Calm.
Το Liberate είναι μια εφαρμογή διαλογισμού που ανήκει και λειτουργεί με μαύρους και έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους χρήστες να μειώνουν το άγχος, να μειώνουν το στρες και να βελτιώνουν τον ύπνο μέσω διαλογισμού που έχει σχεδιαστεί για μαύρους.
Όσον αφορά τα καθημερινά χαρακτηριστικά του, παρακολουθεί τα πάντα, από τρεξίματα μέχρι κολύμπι και παρακολουθεί στόχους όπως τον καρδιακό ρυθμό και τον ρυθμό.Μπορείτε επίσης να το συγχρονίσετε με την Alexa για να λαμβάνετε γρήγορα ειδήσεις και ενημερώσεις για τον καιρό, να ορίζετε ξυπνητήρια και να ελέγχετε έξυπνες οικιακές συσκευές.Προσθήκη!!Από αυτό, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στον λογαριασμό σας στο Spotify για να αποκτήσετε BOPS στο BOPS.Κάθε ρολόι συνοδεύεται επίσης από μια δωρεάν δοκιμή 90 ημερών του Fitbit Premium για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος, να παραμείνετε δραστήριοι και να κοιμάστε καλύτερα.
Υποσχόμενη κριτική: «Επειδή έχω αϋπνία, χρησιμοποιώ αυτό το ρολόι για να παρακολουθώ τον ύπνο μου.Αυτό το ρολόι βοηθάει πολύ μετρώντας τον ύπνο σταδιακά.Είναι συμβατά με το Apple iPhone μου.Μπορώ επίσης να μετρήσω βήματα και μερικά για παρακολούθηση προπονήσεων.Επίσης μου αρέσει που είναι LED και όχι LCD.Ένα άλλο ωραίο χαρακτηριστικό είναι ότι έχω τουλάχιστον πέντε ημέρες με μία μόνο φόρτιση της μπαταρίας (τη φορτίζω όταν φτάσει στο 25%, οπότε δεν ξέρω με σιγουριά αν πόσο θα διαρκέσει).ημέρες.Είμαι πολύ ευχαριστημένος με αυτό το έξυπνο ρολόι.”– JC.
Το La Aquarelle είναι ένα κατάστημα Etsy με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο που ιδρύθηκε το 2016 και ειδικεύεται σε φυτικές μάσκες ύπνου, επιθέματα ματιών και σακουλάκια με βότανα.
Υποσχόμενη κριτική: «Το άρωμα είναι όμορφο, δυνατό αλλά και νόστιμο!Είναι αρκετά μικρό για να το βάζετε δίπλα σε ένα μαξιλάρι για επιπλέον ύπνο.Το λατρεύω, ευχαριστώ!»– Χάνα Ντουράν
Υποσχόμενη κριτική: «Έτσι έχω αϋπνία.Ο σύζυγος χτυπάει σαν ψάρι και τα σεντόνια πέφτουν εντελώς από το κρεβάτι και ξυπνάω μέσα στα σεντόνια.Δεν μπορώ να κοιμηθώ!Τα παρήγγειλα επειδή βρίσκονται στο Amazon Highest.εκτιμήθηκε στο ίντερνετ, θεέ μου, πραγματικά το έκαναν!!!Είναι φοβεροί.Δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα επιτέλους να κοιμηθώ καλά!Δεν θα απογοητευτείτε με αυτό!!”– Στεφανία
Γεια, μπορεί ακόμη και να αποσυναρμολογηθεί για να μετατραπεί σε σταθμό ανάγνωσης (ή μια τρύπα στο χέρι σας αν κοιμάστε στο πλάι!).
Υποσχόμενη κριτική: «Κοιτάω αυτούς τους τύπους μαξιλαριών εδώ και πολύ καιρό, αλλά πάντα με τρόμαζε η υψηλή τιμή.Δεν είμαι έγκυος, αλλά πάντα έπρεπε να κοιμάμαι με λίγα μαξιλάρια γύρω μου για να στηρίζουν την πλάτη και τα πόδια μου, διαφορετικά θα πετούσα και θα γυρνούσα όλη τη νύχτα.Κοιμόμουν χειρότερα από ποτέ από τότε που ξεκίνησε ο COVID και προσπαθούσα να βρω νέους τρόπους για να βελτιώσω τον ύπνο μου, έτσι τελικά αποφάσισα να δαγκώσω τη σφαίρα.Παρήγγειλα ένα από αυτά τα μαξιλάρια.πλήθος ερευνών και κοιτάζοντας βαθμολογίες/κριτικές, επέλεξα αυτό το μαξιλάρι και τώρα μετανιώνω που δεν το παρήγγειλα νωρίτερα!Αρχικά ήμουν δύσπιστος σχετικά με το χαρακτηριστικό του φερμουάρ που μπορείς να έχεις από το πλάι ενός από τα μαξιλάρια, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ καλή ιδέα – μου δίνει χώρο για τα χέρια μου όταν κοιμάμαι στο πλάι χωρίς να περιορίζει την κυκλοφορία.Μου αρέσει που είναι ωραίο και στιβαρό γιατί νομίζω ότι παρέχει μεγάλη υποστήριξη.Κάνει επίσης τον ύπνο ανάσκελα πιο υποφερτό καθώς οι δύο πλευρές παρέχουν άφθονη υποστήριξη.Το κάλυμμα που συνοδεύει έχει αίσθηση σαν πλεκτό και είναι πολύ απαλό μετά από έναν κύκλο πλύσης.Το κάλυμμα αφαιρείται επίσης πολύ εύκολα βυθίζοντας και εφαρμόζοντας ξανά.Αυτό το μαξιλάρι είναι επίσης πολύ άνετο, όταν παρακολουθώ διαδικτυακά μαθήματα στο κρεβάτι, διπλώνω τη μια πλευρά στην αγκαλιά μου και τοποθετώ τον φορητό υπολογιστή μου από πάνω.»- Ashley M.
Διαθέτει επίσης μια λειτουργία "μερικής ανάκαμψης", που σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλήσετε τον σύντροφό σας εάν μοιράζεστε ένα κρεβάτι - μετά βίας θα νιώσει την αλλαγή.Ωστόσο, ίσως το πιο βολικό είναι ότι παραδίδεται κατευθείαν στην πόρτα σας σε ένα συμπαγές κουτί – μόλις το ανοίξετε, πρέπει απλώς να περιμένετε 72 ώρες για να ανοίξει πλήρως και voila!Επιπλέον, αν δεν σας αρέσει, έχετε μια δοκιμαστική περίοδο 100 ημερών για να το επιστρέψετε (*συν* 10 χρόνια εγγύηση ενεργοποίησης).